人生なんてほろ苦いチョコレートのようなもの。

お酒をやめるのって体にも心にも良い事ばかり。

断酒生活

断酒を続けてきて"断酒44日目"

断酒30日までは毎日更新をと決めて 書き続けてきた。 最初の内は暇を持て余していたのと 酒をやめる自信が無かったから やれていたんだと思う。 他のブロガーの方々の様に、 上手く書ける訳でも知識が得られる訳じゃないこのブログ。 コンセプトも考えずにと…

酔っ払いと疲労は似ている"断酒37日目"

丸一日寝ずにいたら 反動で半日昏睡状態でした・・。 我が事ながら これが社畜か…と思わざるを得ませんでした。。 さずかに疲れ果てて 帰り足取りふらふらで 酔っ払いみたいだったなあ。 思うに酔っ払うって事は 疲れるのと一緒なのでは? 思考も止まるし身…

【離脱症状はスイーツを食べて克服】"断酒35日目"

お酒をやめた後の一番の問題は 離脱症状をどう克服して行くかです。 最初に乗り越えられなくて 失敗してしまう人がほとんどだと思います。 自分も何度も試みて失敗を繰り返しました。 でも間違わないでください。 決して意思が弱いからでは無いんです。 離脱…

依存症の人の頭の中"断酒34日目"

依存症が厄介なのは周りに 同じ依存症の人間が集まってくる事。 さらに厄介なのは 依存症じゃない人間も依存症の道へと 引きずり込んでしまう。 同じ穴のムジナ達が仲間を 増やしていく悪循環の構図。 でも本人達はそれはそれは 楽しそうにつるんでいる。 端…

お酒をやめたメリット"断酒33日目"

ハッキリ言います。 メリットなんかないですよ!! そんな都合良いことなんてないない。 そもそも善いことが無ければやめられないなら やめなければいいんですよ。 今まで通り飲んだくれてるだけ、その方が飲めない辛さもないですから。 それでもメリットな…

酒をやめられない人達"断酒32日目"

思えば今まで色んな酔っ払いを見てきた。その人達はやはり自分ではもうやめられなかったんだと思う。 酔ってマンションの駐車場で寝てしまう人、夜中に何度も何度も酒を買いに行ってしまう人、早朝の仕事前なのにワンカップを一気飲みする人、ストレスで仕事…

断酒4週間!!

断酒28日目 4週間経ったぁぁー。酒を1滴も飲まずにいるのは酒をおぼえてから初めての事。 でも、達成感は無い…。まだ4週間なんだ。。と思うくらい。 続けてても誰からも褒めの言葉も励ましの言葉も無いしね。欲しいとも思わない。 この人はお酒をやめた人…

アル中脳。

断酒27日目 酒飲まない人ってその時間何してるの? 何が楽しみで生きてるの?! 酒をやめるなんて考えもしなかった頃はそんな風に思っていた。 その問いへの答えは、『酒を飲んでないだけ』 酒飲みからしたら『飲んでないなら何してるんだよ』と絡むでしょう…

酒と記憶力。

断酒25日目 大量のお酒を飲むと急性の中毒症状になり軽い意識障害を引き起こした状態で運動機能は正常に働いている事を「ブラックアウト」と呼びます。 これは医学用語で一般的には、 昨日飲みすぎて何にも覚えてないけど家に帰って来て布団で寝てた状態の事…

隠れ家的新宿のパスタ屋さん。

断酒24日目 週1回の休みは大抵、新宿へと出掛け 行く度に移り変わっていく街を気の行くままぶらぶらと。 いつも通る道、たまに近道の為入る狭い路地、そこに変わらず佇んでいるのは知っているけど入った事の無いお店。意外とある。 歌舞伎町で知らない奴は「…

入梅の候。

断酒21日目 早くも梅雨に入りましたね。 梅雨入りの事を季語では「入梅(にゅうばい)」と表すそうです。←知らなかった‥。 ・入梅の折から蒸し暑い日が続いております。このような使い方をするそうな。 日本語は季節を表す言葉が美しい反面、取っ付きにくく難…

無意識の中の欲求。

断酒19日目 知り合いがお好み焼き屋をはじめたらしく、冷やかしがてらその店で食事をすることに。 ソースの匂いが食欲を誘う。これに合うのは当然…とここで気付く。 目の前に少し減ったビールが置かれている…無意識にビールを一口飲んでいた・・。 ん…でも一…

断酒思考。

断酒17日目 今日、帰り道で道路標識を見て ふと思い付いた。 断酒と繋げて考えてみたら面白いんじゃないかと。 例えば『止まれ』の標識なら 『飲酒欲求止まれ!』 『今日は飲みたいって思わないなー』 『Uターン禁止』なら 『呑兵衛に戻っちゃダメ!』 『ビ…

断酒してからの身体の変化。

断酒16日目 断酒後の感じた身体の変化を いくつか書き出してみる。 とにかくお腹がいつも空いている。 階段を二段飛ばししても疲れない。 頻尿かと思うくらいトイレが近い。 軟便をしなくなった。 とにかくお腹がいつも空いている 元々、痩せの大食いってや…

悪魔の組み合わせ酒とチョコミント?

断酒15日目 こんな世にも恐ろしい記事を 見つけてしまった。。 ねぇ、知ってる? チョコミント好きが腰砕けになる「大人のクリームソーダ」があるんだけど… ハイボールとチョコミントの組み合わせだ…と…??なんたる破壊力…誘惑…。 って全然そそられないから…

チョコミント党?

断酒14日目 『チョコミン党』ってご存じでしょうか? ただ単にチョコミント味のお菓子やアイスが大好きな人達の事だそうです。 ふむふむ。で、公約は??とマジレスしそうになりますよね…(笑) すみません、実はチョコミン党でした。。入ったつもりもないけれ…

飲酒は否定、断酒は肯定。

断酒13日目 酒を飲まなくなって気が付いた事があった。 習慣・ストレス・孤独感 人によって飲酒する理由は違うと思う。 自分に該当するのは上に挙げたのが要因だったんじゃないのかなと。 仕事が終わってたから缶ビールを プシュッと開けて何も考えずに のど…

断酒はじめました。

断酒をし始めて二週間 ずっと放置していたこのブログ・・・。酒を辞めようと思い立って書き始めてみたものの酒は辞められず、放ったからしにしてしまってました。。(ゴメンナサイ)それから一年半もの間、懲りずに酒浸しの毎日を送っていました。そんなぐう…